宜蘭縣青年公共事務協會

單人緊急逃生背包內容物清單 

裝備日期：   年  月  日，下次更新日期    年   月  日 

背包：紅色、橘色鮮艷款式（可貼上車上醒目反光條）

方便的食品：定期更換，放入密封罐，以三天份為最低限度  

□ 2000cc瓶裝礦泉水。

□ 乾糧：例如營養口糧，建議不要同口味。

□ 桶裝洋芋片。（提供熱量、鹽、點火火源）

□ 高能量補給食品：巧克力

□ 茶包：巧克力粉隨身包、咖啡包、薑母茶包

□ 寶礦力的電解粉包。   

□ 小型罐頭（選配，搭配口糧使用）。
 

藥品急救包：定期更換，放入密封罐  

藥品：□止瀉劑、□頭痛藥、□止痛藥、□感冒藥、□消炎藥 □胃藥 □個人用藥

□紅黴素（藥膏） □止癢藥膏  □止血噴霧劑  □綜合維他命 □口罩  □指甲刀 

□隔離塑膠手套  □暖暖包  □碘酒  □三角巾  □棉花棒（大支） □止血帶 

□OK繃（大）  □生理食鹽水  □紗布  □透氣膠布  □小肥皂  □生理用品

□如果有小孩，奶粉、奶瓶、尿布記得另外準備。
 

工具：定期檢查  

□ 備用GSM手機，沒SIM卡也可以，112和119緊急救援專線（記得充滿電和放旅充）

□ 大鋼杯（煮東西和飲用）

□ 防風打火機

□ PVC 可撕膠帶

□ 備用眼鏡：之前汰換下來的眼鏡即可。

□ 輕便雨衣（或者厚黑色塑膠袋）。防寒、避雨、收集雨水

□ LED手電筒（手動發照亮與電池兩用）

□ 警示器：哨子、或者另外加購電動警示器。

□ 收音機（建議多功能含警示音樂與手電筒照亮，免用電池手搖發電）。

□ 美工刀、剪刀各2把（建議買瑞士刀、求生刀）。

□ 繩子：現在有一捆小迷你尼龍繩五金行買的到。

□ 簡要病歷、身分證件影本、電話本（親友緊急聯絡電話）

□ 台幣和美金現金（看自己能力）。
 

保暖用品：  

□ 毛巾（止血、水過濾、保暖） □求生毯/急救毯（PET聚酯鍍鋁膜） □棉手套（厚襪子）


～歡迎轉印功德無量～

宜蘭市民代表  游國良、林志鴻彙編  

宜蘭縣議員 賴瑞鼎、江聰淵 印製
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